С приходом теплых солнечных дней некоторые тренировки нашего Центра боевых искусств "Молодая гвардия" стали проводиться на свежем воздухе. Они благотворно влияют на работу сердца и легких, увеличивают кислородный поток и укрепляют кровеносные сосуды. Также повышается выносливость. Благодаря улучшению кровообращения повышается уровень энергии и качество сна, что очень хорошо для восстановления организма.
Записывайтесь, тренируйтесь, Становитесь лучшей версией себя в Центре боевых искусств "Молодая гвардия" Все фотографии с нашей тренировки прошедшего выходного дня можно посмотреть здесь https://vk.com/album-66219595_186996018